感冒打喷嚏并不是排寒气，是鼻黏膜过敏受到刺激以后，通过打喷嚏排除鼻黏膜上过敏原、病原微生物的一种反应。
打喷嚏是因为鼻黏膜受到刺激以后产生的反应，通过打喷嚏气流冲击可以把鼻黏膜上的分泌物以及粘附的病原微生物、粉尘等都排出体外，减少对鼻黏膜的刺激，这是人体自我保护性的反应，而寒气是一种看不见摸不着的东西，并没有理论支持体内有没有寒气。感冒是因为受凉以后身体抵抗力低下而引起的病原菌感染的过程，所以打喷嚏就是排除病原菌、粉尘的一种过程，和寒气并没有关系。
当然因为有些感冒是由于受凉以后引起的，有些人受凉以后就会出现打喷嚏，这种情况是因为鼻黏膜受凉受到刺激导致的过敏症状，有的人会误认为排寒，但是这种情况并没有科学的依据。