踝关节扭伤后处理时，首先需注意休息，避免剧烈的运动，保证扭伤部位暂时休息，然后伤处应先使用冰袋或者冷水冰敷24小时，待水肿减轻后及时热敷或使用一些活血化瘀的药物以加快局部血液流通，一般患者在敷药和进行一段时间的休息后即可恢复。
但这是轻度扭伤时的一些常用处理办法，当扭伤的患者合并有内翻或者外翻扭伤时，可能会有韧带的损伤，这时就需要打石膏等制动处理。所以患者在踝关节扭伤后一定要及时去医院进行必要的检查，以免延误病情，错过最佳的治疗时机。