手指有竖纹,如果身体没有其他不适的症状,通常是正常的生理现象,如家族遗传、年纪增大、过度劳累等都可能引起手指上出现竖纹。
1、家族遗传
手指有竖纹可能跟遗传基因有一定关系。患者可能从小就有竖纹并一直存在,且家族中也存在手指有竖纹的情况。
2、年纪增大
随着年纪的增长,手指上可能会出现纵性竖纹,凹凸不平。这是一种正常的生理现象,是年纪增大的表现。
3、过度劳累
当机体过度的劳累,睡眠不足,用脑过度,长期紧张焦虑等,会造成手指上出现竖纹,提示身体已经在严重的疲劳期了。此时机体免疫功能就会越来越差。此时应该保证充足的睡眠。提高机体机能,同时增强免疫力。放松自己,劳逸结合,适当的锻炼,控制体重。
当手指上出现竖纹时,应结合患者具体情况进行分析。平时日常生活中应多注意休息,避免劳累,多食用如鱼类、豆类等高蛋白食物,以及补充维生素等。