2型糖尿病是最常见的糖尿病类型,多见于成人,是因胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的血糖水平升高。一般可通过饮食管理、运动、药物治疗等把血糖控制在稳定值范围内。
1.饮食管理:平时需要合理控制总热量;选择低升糖指数食物;减少脂肪和胆固醇的摄入,要以低盐、低脂、低盐饮食为主;戒烟限酒;规律饮食。
2.运动:应在医师指导下进行规律性的有氧运动,建议每周150分钟中等强度运动。
3.药物治疗:血糖控制不佳者,建议在医生指导下采用双胍类、磺脲类、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂、dpp-4抑制剂、胰岛素等降糖药物治疗,比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、胰岛素注射液等。
对于2型糖尿病的患者,建议及时去医院就诊,在医生面诊后根据具体的血糖水平,患者的体质状况等制定合理的治疗方案。同时也需要定期进行血糖监测,根据检测结果调整治疗方案。