就诊科室：妇科
女性可以通过吃一些豆制品、水果、蔬菜、药物等来进行养卵巢。1.豆制品豆制品中富含蛋白质，女性应多吃富含蛋白质的饮食，并且豆制品中的雌激素含量比较高，而雌激素对女性的卵巢起到很大的作用，可以多吃些大豆、红豆、黑豆、黄豆等豆制品，有利于改善女性体内的雌激素水平，缓解卵巢功能下降。2.水果在养卵巢的时候可