女性出现外阴瘙痒需要先明确病因，再对症处理。比如是否是霉菌感染、滴虫病、或者糖尿病等引起的，需要到医院做妇科检查和白带常规检查，找出致病因后，配合医生来积极治疗。另外，女性还要做好个人卫生清洁工作，注意保持外阴清洁干燥，每天用清水来清洗外阴，不要用肥皂水和碱性水，以免引起阴道菌群失衡，还要注意选择透气性好的纯棉内裤，不穿紧身裤等，以免造成阴道潮湿闷热，滋生细菌；另外，在饮食上要忌食发性及辛辣刺激性的食物，如鱼虾贝类、辣椒等，以防加剧阴部炎症和瘙痒。