打呼噜、憋气、呼吸暂停的治疗方法比较多，主要的方法有以下几点：
一般情况下，患者出现打呼噜、憋气、呼吸暂停等症状，大部分原因是头颈部的肥胖造成的呼吸道狭窄，气道阻塞，这时配合减肥治疗，鼓励病人积极减体重，控制体重，有利于缓解症状。
通常这种治疗方法可用于扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻窦炎、鼻炎、舌根后缀等原因引起的呼吸暂停。
内分泌疾病造成的，如甲状腺功能低下，可以补充甲状腺素，调整机体内分泌，打呼噜憋气呼吸暂停也会得到有效改善。
通过手术治疗可以解除上呼吸道阻塞的问题，如鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等。