焦虑抑郁的预后如何,具体分析如下:
焦虑症可能会自愈。有一部分症状比较轻的患者,需要通过自我调整自愈。首先告诉自己这症状会减轻,有些患者出去散散步、给朋友聊聊天儿,或者说去爬爬山、打打球,转移注意力以后,症状就好了。焦虑症如果比较明显,此时可能需要求助于自己的家人、亲朋好友,